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¿Qué es el reflujo gastroesofágico y cómo saber que...
¿Qué es el reflujo gastroesofágico y cómo saber que lo tienes?

  20 septiembre, 2022

Sensación de ardor o acidez después de comer, dificultad para tragar y dolor en el pecho. Estos son algunos de los síntomas del reflujo gastroesofágico, una enfermedad que afecta principalmente al esófago y en la que nuestro estilo de vida, ...

Cuida tu higiene del sueño antes de dormir

  7 septiembre, 2022

Establecer un horario regular para dormir y despertar. Esa es una de las claves de la higiene del sueño que ...

Alimentación saludable durante las fiestas patrias

  5 septiembre, 2022

Llegó septiembre, mes de celebración de fiestas patrias, periodo que en 2022 incluirá cuatro días de festejos, por lo que ...

Cuidado nutricional para mantener un corazón sano

  24 agosto, 2022

Agosto es el mes del corazón, cuyo principal objetivo es incentivar el cuidado de este vital órgano mediante conductas que ...

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