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6 tips para mantener el colesterol en niveles sanos
El colesterol es un lípido esencial para la salud del organismo, pero cuando sus niveles están elevados, puede ser perjudicial para el sistema cardiovascular y
El colesterol es un lípido esencial para la salud del organismo, pero cuando sus niveles están elevados, puede ser perjudicial para el sistema cardiovascular y
También conocido como actividad aeróbica, el ejercicio cardiovascular no sólo optimiza la salud física, sino que además ayuda a mejorar la salud mental, el autoestima
En cierta y justa medida, nuestro cuerpo lo necesita para cumplir funciones orgánicas esenciales, sin embargo, cuando sus niveles son mayores a los saludables, el