Las Fiestas Patrias en Chile son una de las celebraciones más importantes del año, un momento para reunirse en familia, disfrutar de la gastronomía típica y compartir en un ambiente de alegría. Sin embargo, para vivir unas festividades sin complicaciones de salud, es fundamental seguir ciertas recomendaciones médicas.
En Clínica Andes Salud El Loa te acompañamos con consejos prácticos y la disponibilidad de nuestro Servicio de Urgencia 24/7, para que disfrutes de estas fechas con seguridad.
Modera las porciones y evita excesos.
Acompaña las carnes con ensaladas frescas para un mejor equilibrio nutricional.
Limita el consumo de sal, frituras y alimentos muy grasos.
Toma con moderación.
Nunca conduzcas después de beber.
Prefiere siempre opciones sin alcohol si vas a manejar.
Evita el uso de hilo curado, prohibido por ley debido a su peligrosidad.
Realiza calentamiento previo antes de participar en juegos o deportes para prevenir lesiones.
Supervisa siempre a los niños en actividades al aire libre.
El doctor Joseph I Gómez, médico del Servicio de Urgencia de Clínica Andes Salud El Loa, señala:
“En caso de sufrir algún problema de salud, es importante acudir de inmediato al Servicio de Urgencia, porque eso permitirá evitar consecuencias más graves”.
Por eso, en Clínica Andes Salud El Loa estamos disponibles los 365 días del año, las 24 horas del día, para cuidar de ti y de tu familia.
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