Sensación de ardor tras comer, dificultad para tragar y dolor en el pecho. Estos son algunos de los síntomas del reflujo, una enfermedad que afecta principalmente al esófago, y donde el estilo de vida juega un rol fundamental. Revisa los consejos de nuestros especialistas.
Cuando el día termina y el descanso se vuelve necesario, el reflujo puede aparecer como una molestia persistente. Esta condición ocurre cuando el ácido del estómago sube hacia el esófago —el tubo que conecta la boca con el estómago— generando irritación y malestar.
Según el Ministerio de Salud (Minsal), cerca del 30% de la población adulta en Chile ha presentado síntomas de esta enfermedad durante su vida.
El ácido estomacal puede irritar el revestimiento del esófago, generando síntomas como:
Pirosis o ardor en el pecho, especialmente después de comer
Sensación de cuerpo extraño en la garganta
Regurgitación de alimentos o líquidos ácidos
Dificultad para tragar
Si bien pueden aparecer de forma ocasional, como después de una comida copiosa, cuando se vuelven frecuentes es recomendable consultar a un especialista.
El reflujo puede deberse a causas orgánicas o estar relacionado con el estilo de vida. El esófago se une al estómago mediante el esfínter esofágico inferior, una válvula muscular que regula el paso de alimentos.
Cuando este esfínter se relaja anormalmente o se debilita, el ácido gástrico retorna al esófago. También puede estar asociado a una motilidad esofágica inefectiva, que impide su vaciamiento adecuado.
Algunos hábitos o alimentos pueden empeorar los síntomas:
Cafeína: café, té, bebidas cola, chocolate
Alcohol
Tabaco
Alimentos grasos
Ajo, cebolla y menta
Cambios simples en la dieta pueden ayudar a reducir el malestar.
Cuando los síntomas no mejoran con antiácidos o son persistentes, es necesario acudir a un especialista. El médico realizará una anamnesis y determinará los estudios más adecuados.
Endoscopía digestiva alta: para observar posibles daños anatómicos
Manometría esofágica: analiza la motilidad del esófago
pHmetría ambulatoria: mide la cantidad y duración del reflujo en 24 horas
Para controlar el reflujo, es clave actuar a tiempo. Evitar alimentos gatillantes, cenar temprano y realizar una consulta médica puede marcar la diferencia. En Clínica Andes Salud El Loa contamos con especialistas y tecnología avanzada para ayudarte.
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