Contact Center
600 401 2400
Urgencia
+55 2424 831
Buscar

Novedades
Salud

Incontinencia Urinaria: Información y consejos

  21 marzo, 2019

A pesar de que la molesta incontinencia no es una enfermedad en sí misma, sino la consecuencia de una alteración en la fase de llenado vesical que se presenta en numerosas enfermedades. Por tanto, es un problema que afecta tanto a hombres como mujeres, pero son ellas en quienes se manifiesta con más frecuencia. No obstante, entre las mujeres menores de 50 años, el 25% es afectada, seis veces más que en los hombres, aunque con el avance de la edad, la diferencia se estrecha. 

La incontinencia urinaria es la perdida involuntaria de orina en diferentes grados y tipos dependiendo del paciente. Por lo que una actitud preventiva es clave en el tratamiento de la pérdida involuntaria de orina y también en la disminución de su impacto a la calidad de vida.

Vale destacar que existen diferentes tratamientos, los que varían según el tipo de incontinencia:

  • De esfuerzo: es la más común y se produce cuando hay pérdida involuntaria de orina asociado a movimientos como saltar, estornudar, correr, toser, etc.
  • De urgencia o urgincontinencia: es la necesidad repentina e intensa por orinar.
  • Mixta: una mezcla de ambas.

Consejos

Para evitar problemas futuros, existen pequeñas medidas que se pueden adquirir para así reducir el riesgo de sufrir incontinencia.

  • Evitar el sobrepeso y la obesidad, de esta forma se reducirá la presión intraabdominal.
  • Reducir el consumo de bebidas como el café, los refrescos y bebidas carbonatadas, el alcohol y los cítricos, entre otros.
  • Evitar las comidas picantes.
  • Aumentar el consumo de fibra para evitar el estreñimiento.
  • Reducir el consumo de productos y medicamentos diuréticos, así tendrá menos ganas de orinar.
  • Evitar beber entre cuatro y dos horas antes de irse a dormir.
  • No empujar al orinar. De esta manera evitará que se dañen los músculos del suelo pélvico.
  • No ingerir bebidas antes de realizar ejercicio físico.

RECUERDA QUE EN Clínica Andes Salud El Loa CONTAMOS CON LA NUEVA UNIDAD DE UROLOGÍA CON PROFESIONALES DE PRIMER NIVEL Y EQUIPOS DE ÚLTIMA GENERACIÓN MÍNIMAMENTE INVASIVOS.

Médicos Relacionados

[medicos]2746,2745,3482,3483[/medicos] 

  Noticias Relacionadas

Andes Salud se une a Medismart.live y lanzan nuevo s...

  13 junio, 2024

  Andes Salud en su compromiso de integrar soluciones innovadoras para cuidar la salud de los ...

Clínica Andes Salud El Loa firma importante convenio...

  11 junio, 2024

El pasado lunes 27 de mayo, Clínica Andes Salud El Loa y el Sindicato de ...

¿Qué es el cortisol y por qué es bueno medirlo?

  27 marzo, 2024

¿Te has dado cuenta que cada día escuchamos más sobre el cortisol? Si bien tiene ...

Apertura de la Nueva Farmacia en Clínica Andes Salud...

  24 febrero, 2024

Clínica Andes Salud El Loa se complace en anunciar la de su nueva farmacia, tras ...

Buscar

Para estar informado